病気の９割はあるくだけでなおる
病気の9割は歩くだけで治る！ 歩行が人生を変える29の理由
長尾 和宏
1,320円（税込）送料無料 19ポイント1.5倍 ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知
らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を
著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。 平穏死という言葉をはやらせ、
死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼなどのテーマ
から、もっと健康で積極的に生きていこうというテーマへ。 歩くことがどれだけ健康に良いかという
ことを、医者の立場から科学的に証明していきます。実際の治療にも多く使われ、効果をあげていま
す。 歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。 現代病の大半は、歩かないことが
原因。 糖尿病人口は、950万人に。 高血圧人口は、4千万人に。 高脂血症人口は、2千万人に。
認知症人口は460万人、予備軍も加えると900万人に。 そして、毎年100万人が新たにがんにかかり、
年間で37万人が、がんで命を落としているー。 そんなニュースが次から次に耳に飛び込んできます。
「こんなに病気が増えました。10年後にはもっと増えるでしょう。大変です」と、大騒ぎしているも
のの、なんてことはありません。その大半は、歩かなくなったことが原因ですーーー
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病気の9割は歩くだけで治る！（PART2） 体と心の病に効く最強の治療法 長尾和宏
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病気の9割は歩くだけで治る! PART2 体と心の病に効く最強の治療法 単行本（ソフトカバー） – 2018/11/17 長尾 和宏 (著)
不眠症の9割は歩くだけで治る 単行本（ソフトカバー） – 2021/12/18 長尾 和宏 (著)
